Caduta dei capelli in autunno: perchè succede e come contrastarla.
Anche tu trovi sempre più capelli sul cuscino e non sai perchè? Nessuna paura! Si tratta di un fenomeno stagionale del tutto normale. Vediamo, quindi, di cosa si tratta e come contrastare la caduta dei capelli. Indice dei contenuti: 1. L’effluvio stagionale: un fenomeno comune 2. Perché si verifica la caduta stagionale 3. Rimedi e […]
Giornata Mondiale del Diabete 2024: L’importanza della prevenzione
La Giornata Mondiale del Diabete, celebrata ogni anno il 14 novembre, rappresenta un’occasione cruciale per riflettere sull’impatto globale di questa condizione. L’edizione 2024 si concentra sul tema della prevenzione e sull’accesso alle cure, con un occhio di riguardo alla necessità di consapevolezza dei rischi e di stili di vita salutari. Prima di capire come prevenire […]
Guida alla Dieta Chetogenica
Guida alla Dieta Chetogenica: Tutto Quello che Devi Sapere La dieta chetogenica, o semplicemente “dieta keto,” è diventata popolare negli ultimi anni grazie ai suoi potenziali benefici per la perdita di peso e la salute metabolica. Questo tipo di dieta si basa su un alto apporto di grassi, una moderata quantità di proteine e un […]
I Benefici di una Colazione Proteica
Perché Iniziare la Giornata con Proteine fa Bene alla Salute La colazione è spesso considerata il pasto più importante della giornata, ma non tutte le colazioni sono uguali. Scegliere una colazione ricca di proteine può fare la differenza in termini di energia, benessere e gestione del peso. Ecco i principali benefici di una colazione proteica […]
